Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 101,41g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 37,83g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Limon Suyu, Zeytinyağı, Brokoli. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kıvırcık Lahana, Limon Suyu, Dardanel Ton Klasik, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
|
Verlust von 63 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fikretarik's Gewichtsverlauf
|