Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 91,41g.
Abendessen: Tereyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Coca-Cola Coca-Cola, Superfresh Soğan Halkası , Domino's Pizza Karışık Pizza(Orta Boy). mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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busecsr's Gewichtsverlauf
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