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İlk İftar öncesi tartı 😊 Herkese Hayırlı Ramazanlar🌷🌷🌷
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Patates, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Migros Ezine Peyniri, Krem Peyniri, Salatalık, Kiraz Domates, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Zeytin, Yumurta, Reçel Konserveleri. Abendessen: Mercimekli Bulgur Pilavı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kestane Şekeri, Kuru İncir, Centro Gofret, Simbat Mebrum Hurma, Simbat Mebrum Hurma. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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