Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Yufka, Pekmez, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Abendessen: Bisküvili Pasta, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebze Graten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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