Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 204,54g.
Frühstück: Paha Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Daun Singkong, Terong Balado, Nasi Putih, Rempeyek. Snacks/Sonstiges: Pentol. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jherrysaepuetra's Gewichtsverlauf
|