Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 157,15g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: バナナ, 味噌汁, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サクラ印 レンゲのハチミツ. Mittagessen: クラフト パルメザンチーズ, フジッコ 蒸し大豆, バナナ, 味噌汁, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エノキ, カゴメ トマトジュース (200ml). Abendessen: エノキ, ブリの刺身, 味噌汁, JUCOVIA ヘルシーミックス, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, サイコロステーキ. Snacks/Sonstiges: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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