Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Muz, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir. Abendessen: Kepekli Ekmek, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçim Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gülay12's Gewichtsverlauf
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