Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 187,41g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Camarão Cozido. Abendessen: Continente Açorda de Camarão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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