Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Banane, Andros Jus de Clémentine . Mittagessen: Alpro Dessert Moments Amande Vanille, Fleury Michon Surimi, Concombre (Pelé), Maïs, Oeuf Dur, Vinaigrette Française, Salade Verte, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche, Piquebroche Brochettes de Dinde . Abendessen: Sojasun Yaourt Myrtilles, Salade Verte, Vico Apérifruits, Vin Chardonnay, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Yoplait Fromage Blanc Calin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. Snacks/Sonstiges: Flocons d'Avoine, Alsa Levure Chimique, Vahiné Amande en Poudre, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cyrilto89's Gewichtsverlauf
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