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Yine iftar öncesi
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55,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 256,10g.
Frühstück: Mercimekli Bulgur Pilavı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Simbat Mebrum Hurma, Reçel Konserveleri, Zeytin, Kiraz Domates, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Filiz Makarna, Mayonez, Ketçap. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma, Centro Gofret, Kuru İncir. mehr...
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konstantes Gewicht
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melisgider's Gewichtsverlauf
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