Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Datte, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Sellou, Lait Entier, Alsa Flan Vanille, Pain 100% de Blé Entier, Oignons, Steak Haché 5%. Abendessen: Chebakia, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tagine de veau petits pois et coeur d'artichaud, Pain 100% de Blé Entier, Datte, Harira. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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