Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2013
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Extra chocolat kellogs, Café au Lait, Jus de Pamplemousse, Lait. Mittagessen: Vinaigrette, Salade, Philadelphia, Saumon, Baguette. Abendessen: Bolognaise, Spaghettis, Chocolat, Bouillon. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vdbussche's Gewichtsverlauf
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