Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 136,35g.
Frühstück: Pisang, Buah Naga, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Stroberi. Mittagessen: Telur, Tahu, Daun Bawang, Wortel, Dada Ayam. Abendessen: Sate Ayam, Telur, Brokoli, Bawang Bombay Dimasak , Roti Gandum Panggang. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kuning Telur, Quaker Oat, Singabera Gula Kelapa, Blue Band Mentega. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nellymarpaung's Gewichtsverlauf
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