Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: 燒餅, 豬排（烤製或烘焙）, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 全家 重黑巧克力蛋糕, 麻辣燙. Abendessen: 貢丸, 雞心, 五花肉, 炒空心菜. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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