Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 127,36g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Mittagessen: Toll House Chocolate Chip Cookie, Pork Loin (Tenderloin) . Abendessen: Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Onions, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Flavorite Dijon Mustard. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Toll House Chocolate Chip Cookie, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Reese's Reese's Pieces, Pork Loin (Tenderloin) , Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Yoga - 5 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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