Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 215,14g | Kohlh: 227,28g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Abendessen: Лито Отруби Пшеничные, Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Кефир 1%, Geneticlab Казеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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