Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 147,78g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Kentang Goreng, Telur, Mie Sedaap Rasa Soto. Abendessen: Martabak Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Finna Sambal Bawang, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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