Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 237,10g.
Frühstück: Шампиньоны, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп Лапша Куриная, Сухофрукты. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Соевый Соус, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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