Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 77,56g.
Frühstück: Buah Kiwi. Mittagessen: Tumis Kangkung, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Indofood Laksa Ala Singapura, Pempek. mehr...
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1587 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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