Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 42,95g.
Mittagessen: 호박볶음, 상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 종근당건강 유산균. Abendessen: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 상추, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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