Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3655 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 166,44g | Kohlh: 439,02g.
Frühstück: Monells Pechuga de Pavo, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Hacendado Crackers Espelta, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Filetes de Lomo, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Abendessen: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Piña en Su Jugo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Sabor Nata, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Canela, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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