|
体脂肪率:36.1%
まだまだ体が動かせない。。。
上半身だけでできるのもを探さないと
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 257,29g.
Frühstück: リンゴジュース, Regent's Park Scone. Mittagessen: 味噌汁, 絹ごし豆腐, わかめ, ご飯, 卵焼き, だし巻き卵. Abendessen: みそ汁. Snacks/Sonstiges: 絹ごし豆腐, わかめ, スコーン, 低脂肪ポテトチップス. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|