Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 231,78g.
Frühstück: Клубника, Русский Хлеб Гранола с Орехами и Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Капуста Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Богородская Мак Кондитерский , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Насущный Фитнес Батончик, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|