Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
119,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 19,84g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 275,09g.
Mittagessen: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite PRO Desnatado, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Zona Cerealista Proteína de Soja Sabor Bacon (Generico), Kuat Guaraná. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
|