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Masih stuck diangka ini, gpp lah mumpung masih dirumah aja. 😀 makan porsi diet dan ngemil yang haduh hai... 😂
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48,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 98,34g.
Mittagessen: Pronas Corned Beef, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Asin, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih, Pronas Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Lesen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 20 Minuten, Putzen - 35 Minuten, Duschen - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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clarabella657's Gewichtsverlauf
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