lris chen's Notizen, 26 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
55,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1663 kcal Fett: 55,38g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 225,67g.   Frühstück: 煎雞蛋, 蔥阿伯 三星蔥油派. Mittagessen:  咖哩飯. Abendessen:  咖哩飯. Snacks/Sonstiges: 德芙 (Dove) 巧克力, 全家 半熟起司塔. mehr...
1341 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





lris chen's Gewichtsverlauf


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