Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Mittagessen: Cauliflower, Chicken Thigh, Potato, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Broccoli, Ground Lamb, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked). Snacks/Sonstiges: President's Choice Greek Yogurt, Kiwi Fruit, Prana Black Chia Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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