Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 34,63g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Kornişon, Cacık, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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