Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Mittagessen: Huel Vanilla. Abendessen: Asda Poppadoms, Tesco Double Cream, Sainsbury's Basmati Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Warburtons Super Toastie, Anchor Butter, Tesco Baby Spinach, Asda Fresh Orange Juice, Kiwi Fruit, Guinness Stout. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angbane's Gewichtsverlauf
|