Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Abendessen: Muzlu Rulo Pasta, Şekersiz Çay, Peynirli Poğaça, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte, Keşkek. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, 500 kalori yakımı - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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everest18's Gewichtsverlauf
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