Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 486,90g.
Frühstück: Красное Яблоко, Lactel Йогурт Персик, Сильпо Банан, Своя Линия Чернослив, Овсяные Хлопья, Злагода Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Ашан Бизе , Сладкий Мир Лукум Мини, McDonald's Сырный Соус, Куриные Наггетсы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дикий Рис (Вареный), Салат Овощной. Abendessen: Жако Зефир Бело-Розовый, Lukas Конфеты IQ, Стимул Ирис, Белоцерковский Творог 0%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Капучино, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
obrezzz's Gewichtsverlauf
|