Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Велком Сервелат Финский, Владхлеб Хлеб Подольский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Sonstiges: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная, Владхлеб Хлеб Подольский, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочница Нюта's Gewichtsverlauf
|