Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 31,05g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Buah Naga, Buah Pir. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Abendessen: Risoles, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pempek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MeriYurinda's Gewichtsverlauf
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