Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Teh Manis, Sasa Santan Bubuk, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Rempeyek, Teh Manis, Sayur Lodeh, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lusistwt's Gewichtsverlauf
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