Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Rempeyek, Tempe Goreng, Rawon. Abendessen: Usus Ayam Goreng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Ikan Bawal, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Rempeyek. Snacks/Sonstiges: Usus Ayam Goreng, Granola, Morin Creamy Peanut Butter, Oat, Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shafirahilda_'s Gewichtsverlauf
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