Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Баян Сулу Печенье Юбилейное, Кофе с Молоком, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо, Селесте Тунец Натуральный для Салатов. Mittagessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Скумбрия, Зеленый Горошек "King". Snacks/Sonstiges: Дивинка Мука Овсяная, Грецкие Орехи, Яйцо, Тыква. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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