Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Chatime Pearl Milk Tea, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. Mittagessen: Yellow Fit Kitchen Chicken Sambal Matah With Nasi Goreng Kecombrang & Tempe Orek. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Soto Ayam NW. Snacks/Sonstiges: Chatime Pearl Milk Tea, Lemon. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Full body fat burn - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nataliawillem's Gewichtsverlauf
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