Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 272,83g.
Frühstück: Apfel, Porridge Topping, Porridge, Dennree Soja Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Teigtaschen in Champignonsauce. Abendessen: Süßkartoffel Hackfleisch Pfanne. Snacks/Sonstiges: Aldi Waffel Eier, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Heidelbeeren, REWE Frei von Magerquark , Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Corny Free Schoko (20g). mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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