|
Так то! 🤪
|
81,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 178,55g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Чернослив Суш Б/К, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Филе Голени Индейки, Запеченный Картофель. Abendessen: Салат с индейкой и ананасом 2, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клубнично-молочное суфле, Соль, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|