Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 149,32g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Банан, Вологжанка Сметана 22%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вологоша Коктель Молочный (Шоколадный), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вологоша Коктель Молочный (Шоколадный), Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaPozdno's Gewichtsverlauf
|