Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 102,42g | Kohlh: 274,59g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Нам Ням Омлет с Сосисками, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сахарный Песок. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Гречневый Суп. Abendessen: Сладовянка Коровка Сливочная, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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