Top.Model's Notizen, 27 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
50,3 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
2504 kcal Fett: 97,45g | Eiw: 151,95g | Kohlh: 254,25g.   Frühstück: Чай, Гречка Отварная, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Макфа Гречка, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Макфа Гречка. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Сочник, Сыр Эдам, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка, Яшкино Печенье Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Чай, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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