Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yulaf, Muz. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DerinErginyilmaz's Gewichtsverlauf
|