Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Сыр, Банан, Рис Отварной, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Roshen Дюшес, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Abendessen: Кукурузные Палочки, Куриная Грудка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
airin230419's Gewichtsverlauf
|