Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Marul, Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tavuk Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru İncir, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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3 pirens annesi's Gewichtsverlauf
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