Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 135,26g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pincho de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Huevo, Isabel Atún Naturfresh, Champiñones. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Green, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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