Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 419,38g.
Frühstück: Aceite Vegetal de Canola, Alpro Leche de Coco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Carrefour Copos de Avena. Abendessen: Queso Brie, Beiker Panecillos Dulces, Beiker Panecillos Dulces, Alteza Arroz Blanco Cocido, Patata, Hacendado Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Fresa o Freson, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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