Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, Cheeseburger. Mittagessen: Cheeseburger. mehr...
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3447 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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