Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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112,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Tempe, Nasi Merah, Tahu Kukus, Saus Tiram, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Sayur Campuran. Abendessen: Sayur Campuran, Nasi Merah, Tempe, Tahu Kukus, Saus Tiram, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Apel Pink Lady. Snacks/Sonstiges: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Andra Tedy's Gewichtsverlauf
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