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Ee niye böyle oldu şimdi :(
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Zeytin, Mantar, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Yumurta. Abendessen: Hamsi Tava, Domatesler, Soğanlar. Snacks/Sonstiges: Fındık, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Apr 20 vom Mitglied: brktrkmn
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27 Apr 20 vom Mitglied: Funkhu5
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Umarım ödemdir🙄, niyetliyim ona rağmen böyle..
27 Apr 20 vom Mitglied: gülay12
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Sahurdan önce ödem atıcı bir şeyler al faydası olur mutlaka
27 Apr 20 vom Mitglied: brktrkmn
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Deneyeceğim teşekküre ederim:)
27 Apr 20 vom Mitglied: gülay12
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Rica ederim küçük hanım ne demek bi fs üyesi olarak görevimiz efendim 😉
27 Apr 20 vom Mitglied: brktrkmn
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27 Apr 20 vom Mitglied: flashy55
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gülay12's Gewichtsverlauf
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